花菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等，但由于花菜性凉，不能和以下食物共同食用：
1. 柿子：柿子含有大量鞣酸和果胶，与花菜中的大量纤维素结合后会在胃肠道中形成不易消化的块状物，导致胃肠道不适。
2. 黄瓜：黄瓜性凉寒，与花菜同食易引起肠胃不适，甚至引发腹泻。
3. 西红柿：西红柿中的维生素C与花菜中的维生素C相互抵消，影响营养吸收。
4. 甲鱼、海蟹等海鲜类食物：这些海鲜性温，与花菜同食容易引起肠胃炎等症状。
5. 糯米饭：糯米性温，与花菜同食容易造成腹胀、消化不良等症状。
因此，在饮食中应注意不要将花菜与以上食物共同食用。同时，在烹调花菜时，应注意掌握好火候，以保留其营养成分和口感。
