鸡怎么炒好吃又简单

2023-06-05 62阅读

1. 选好鸡肉:优质的鸡肉肉质细腻、富有弹性,口感更佳。如果追求健康,可以选择含脂肪少的鸡胸肉。

2. 切块备用:鸡肉清洗干净后,切成适当大小的块状备用。建议鸡肉和调料混合均匀,腌制十分钟左右。

3. 炒制过程:大火加热锅内的油,给锅烧热后加入鸡肉,中火翻炒至鸡肉两面微金黄色。加入喜欢的调料(生抽、老抽,花椒粒等),翻炒均匀约1分钟。

4. 加入蔬菜:可以根据个人口味随意添加各种喜欢的蔬菜,如青椒、胡萝卜、豆角等,并在中小火下翻炒约2分钟。

5. 调味品:最后按自己口味加盐、鸡精,撒上少许葱花或香菜即可。建议鸡肉要淋上一些水再放装盘,吃起来才不会太干。

6. 变换口味:炒鸡肉可以根据自己的口味变换不同的做法和食材。如加入咖喱、黄酒等调料,或者采用清蒸或煮汤等方式,让做法更多样化,口感更加的丰富。

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