海底捞自嗨锅需要加热的时间是根据不同的材料和锅内食材的数量而定的。一般来说，加热时间应该按照以下几点来计算：
1. 视锅而定：不同的锅具材质和大小都会影响加热时间。建议使用厚底锅或者炒锅，这样能够均匀地加热食材，锅的规格越大加热时间越长。
2. 水温：如果使用开水，加热时间会快一些；如果使用常温水，则需要更长时间的加热。
3. 食材种类：不同种类的食材需要的加热时间也不同，像肉类和海鲜等比蔬菜需要更长时间的烹饪。
4. 数量：加热时间还会受到食材数量的影响，当食材数量多时，需适当延长加热时间以确保食材熟透。
综上所述，海底捞自嗨锅需要加热的时间是十分灵活的，并且需要根据具体情况进行调整。如果不确定加热时间，可以先慢慢试探着加热，注意不要加热过度。
