汤圆是一种传统的中国年节食品，在冬至、元宵节等节日里非常受欢迎。通常由糯米粉加水捏成圆形后加入各种馅料，再煮熟后食用。以下是汤圆常见的馅料：
1. 芝麻馅：将白芝麻和糖混合搅拌，再用沙拉油调和，制成馅料。
2. 豆沙馅：将豆沙和糖混合制成的馅料。豆沙可分为红豆沙、绿豆沙、黑豆沙等。
3. 果料馅：将水果切成小块或泥，再加入糖制成的馅料。
4. 花生馅：将磨碎的花生加入糖制成的馅料。
5. 肉馅：将各种肉类加入葱姜、调味料等混合制成的馅料，通常加在咸口汤圆里。
此外，还有各种创新口味的汤圆馅料，例如咖啡古巴芝士馅、芋头香芒香甜馅等等。
