1. 可以一起吃。牛肉和苹果都是健康食品，拥有丰富的营养成分。同时它们口感也可以搭配，可以起到增加食欲的作用。
2. 牛肉中含有丰富的蛋白质、铁质等营养成分，能够补充人体所需的营养。而苹果中则含有丰富的维生素C、糖类等营养成分，有助于提高人体的免疫力。
3. 如果做成沙拉食用，可以将牛肉切成丝、片，和苹果一起拌匀，加入适量盐、胡椒粉、醋等调味料即可。这样不仅口感美味，还能提升饱腹感，让身体更加健康。
4. 但需要注意的是，牛肉含有较多脂肪和胆固醇，建议减少红肉的摄入量。另外，如果苹果过熟或者变质了，最好不要食用，以免食入有害物质影响健康。
