1. 成分：苏打饼干的主要成分为小麦粉、糖和苏打粉。若无其他添加剂，孕妇可以吃。
2. 能量：苏打饼干含有较高的能量，一片饼干就相当于一小块巧克力。孕妇应该注意食用量，以避免过多的热量摄入。
3. 营养价值：苏打饼干缺乏蛋白质、纤维素等营养物质，因此不应作为孕妇的主要膳食来源。
4. 食用建议： 若孕妇渴望吃零食，可以适度食用苏打饼干。更好的选择是挑选含有更多营养的水果、坚果或低脂小食品。
总之，苏打饼干并不是最健康的选项，但适量食用对孕妇没有害处。建议孕妇在进食任何零食前应咨询医生或专业营养师的意见。
