生活中风可以做以下事情：
1. 预防复发：生活中的风是可以通过预防措施减少复发机率，比如控制饮食、戒烟戒酒、避免精神压力等。
2. 进行康复训练：针对颈动脉或椎动脉供血不足、脑出血和缺血等后遗症进行康复训练，包括肌肉康复训练、语言康复训练、平衡训练等。
3. 接受心理治疗：风病人常常会出现情绪波动、抑郁等问题，接受心理治疗、进行支持性治疗可以帮助恢复身心健康。
4. 保持积极心态：保持良好的心态对于恢复健康非常重要，可以积极参加社交活动、有规律的锻炼等。
5. 注意饮食：选择低盐、低脂、高纤维的饮食方式，增加鱼类、豆类等的摄入，有助于预防心脑血管疾病。
6. 定期体检：定期进行心脑血管健康检查，注意控制血压、血糖等指标，对弥补本身有缺失的东西有很大帮助。
7. 停止不良习惯：及时戒掉吸烟和酗酒等不良生活习惯，有助于保护神经系统，减少对健康的影响。
8. 保持充足睡眠：保持充足睡眠有助于身体机能恢复，可以通过科学合理的睡眠做到身心放松。
