米粥热量视具体情况而定，以下是一些可能的因素：
1. 米粥的种类：不同种类的米粥对热量的影响是不同的。例如，粳米米粥、糯米米粥和糙米米粥的热量差异较大。
2. 煮米粥时加入的配料：有些人喜欢在米粥里加入糖、葡萄干、核桃等配料，这些配料也会增加米粥的热量。
3. 米粥的分量：米粥的分量越多，热量也相应越高。
一般来说，一碗普通的白米粥（250毫升）所含热量约为100-150千卡。但需要注意的是，这只是一个大致的数字，并非所有米粥都符合该标准。此外，加入配料后的米粥热量可能更高。因此，如果你比较关注热量摄入情况，建议在食用米粥之前仔细检查其所含热量，并合理搭配其他食物。
