疫情期间,学生需要采取一系列的预防措施来保护自己和他人:
1. 戴口罩:任何时候出门都应该佩戴口罩,避免通过口腔和鼻子传播病毒。
2. 避免聚集:在公共场合尽量避免聚集,避免与大批人群接触。
3. 保持社交距离:和他人保持室内外至少1米的距离,尽可能减少身体接触。
4. 勤洗手:经常洗手,特别是在到达公共场所后或咳嗽、打喷嚏后。
5. 注意呼吸卫生:当你咳嗽或打喷嚏时,应该用纸巾或手臂遮掩口鼻。
6. 睡眠充足:保证足够的睡眠,提高免疫力。
7. 心理舒缓: 在家里保持足够的活动和休息,通过艺术、阅读、运动等方式缓解压力和焦虑,减轻精神疲劳。
以上措施可以帮助学生减少感染风险,同时也应该随时保持警惕,紧密关注疫情动态。