为了有效预防新冠疫情，人们需要采取以下疫情防护措施：
1.戴口罩：戴口罩是有效遏制新冠病毒传播的关键防护措施之一。人们应该经常更换口罩，并尽可能避免不必要的外出。
2.勤洗手：保持手部卫生，经常用肥皂和水或酒精洗手，并且要注意不要触摸眼睛、口鼻等易感染的部位。
3.保持社交距离：尽量避免近距离接触，保持1至2米的社交距离，避免聚集和人群拥挤。
4.健康生活方式：加强锻炼身体，保持健康的生活方式，适当增加维生素和蛋白质的摄入，提高身体免疫力。
5.注意通风：及时开窗通风，保持空气流通，减少感染风险。
6.减少接触：尽可能避免与患有病毒感染的人接触，避免过度接触公共场所。
7.及时就诊：一旦出现发热、咳嗽等症状，应尽快就医，避免延误诊治。
总之，加强个人防护意识，从自己做起，减少感染风险，共同抵抗疫情的传播。
