沙尘暴防护措施主要包括以下几点：
1. 避免外出：在沙尘暴天气预警发布后，尽量减少外出活动，特别是长时间在露天环境下工作的人群需要特别注意。
2. 戴口罩：出门时应佩戴口罩，选择过滤效果较好的N95口罩或P3口罩可以有效过滤灰尘颗粒和细菌，保护呼吸道健康。
3. 关闭窗户、门：目前居住区都是密闭式管理，关闭窗户、门可以有效防止沙尘暴侵入室内。
4.增强室内空气清洁：在沙尘暴天气期间，加强室内通风，打开空气净化器或者使用空气清新剂可以减少室内灰尘的积聚。
5. 减少户外锻炼：对于运动爱好者来说，沙尘暴天气期间不宜进行高强度运动锻炼，以免吸入过多灰尘危害健康。
6. 做好饮食补充：沙尘暴天气对人体健康的影响非常大，适当喝一些蜂蜜水或者茶水，加强营养补充，有利于预防感染和提高免疫力。
7. 加强防护措施：对于特别关注灰尘颗粒危害的人群，可以佩戴专业防护口罩以及穿戴相关防尘服装，更好的保护自己身体。
