茄子炒辣椒是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜,适合大多数人的口味。
制作方法:
1. 准备好所需材料:茄子、辣椒、姜、葱、盐、生抽、糖、味精、食用油等。
2. 油热后放入葱姜丝爆香,加入茄子煸炒至表面有些焦,再加入切好的辣椒翻炒均匀。
3. 加入适量的盐、糖和生抽调味,继续翻炒至茄子变软、熟透;
4. 最后放入少量味精,翻炒几下即可关火上桌。
温馨提示:
1. 茄子的选择要新鲜、皮薄、肉嫩的最佳,可以用盐水浸泡后去除苦味,也可以不浸泡;
2. 辣椒可以根据个人口味增减,但注意不要放太多,影响口感;
3. 煸炒时要控制好火候,以免糊锅,影响口味;
4. 可以根据自己喜好,加入其他食材,如豆腐、肉类等,增加营养价值。