1. 安全性：一般来说，保健品胶囊过期后，其有效成分会逐渐降解，可能会失去一部分活性。虽然过期保健品不会立即造成安全问题，但还是建议不要食用。
2. 药效：过期的保健品胶囊可能对身体没有显著的保健效果，或者在过期后药效大幅度降低。如果持续服用过期保健品，甚至会出现逆效应，对身体产生负作用。
3. 保存方式：保健品胶囊过期前，其保鲜效果取决于存储方式和条件。如果保健品长时间暴露在阳光下、高温环境中或者潮湿环境中，那么未到保质期的保健品也有可能会变质，所以正确存储很重要。
4. 扔掉还是使用：虽然保健品胶囊过期后不是危险品，但建议不要食用，并且要及时扔掉。把过期的保健品胶囊扔掉，既可以避免安全问题和药效降低的风险，也可以让自己更加健康。
