1. 高粱饴是一种非常营养的食品，富含蛋白质、糖类和多种维生素，可以为人体提供各种必要的营养成分。
2. 根据平均人群的需要，每天食用高粱饴的数量应该在10-20块之间。这个数量不仅能够提供足够的营养，还不会导致过度摄入糖类和卡路里。
3. 当然，具体每个人的食用量还是要根据个人情况而定。如果是孕妇、老人或患有某些疾病的人群，可能需要控制高粱饴的食用量，以避免造成不良影响。
4. 此外，在选择高粱饴的品牌和制作方法时，也要注意选择正规渠道购买，并尽量选择无添加剂的产品，以确保其品质和安全。
高粱饴每天可以吃几块
