黄骨鱼汤做法 味道很鲜美

2023-06-13 38阅读

黄骨鱼汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,下面就给大家介绍一下黄骨鱼汤的制作方法:

1. 准备食材:黄骨鱼、姜片、葱段、料酒、盐、清水。

2. 先将黄骨鱼洗净、去掉内脏和头部,剁成小块备用。

3. 锅中放适量油,烧至6成热后加入姜片、葱段煸炒出香味。

4. 加入黄骨鱼块,煸炒几分钟。

5. 倒入适量的水,加入料酒。

6. 将汤烧开后转小火,煮至黄骨鱼透亮变色。

7. 在此期间,将表面的浮沫撇去。

8. 汤煮好后加入适量盐调味即可。

制作好的黄骨鱼汤色泽金黄、鲜嫩味美,营养价值极高。黄骨鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和钙等营养物质,并且具有补肾益精、滋阴养血、增强免疫力等功效,非常适合长期工作疲劳的上班族、孕妇及小孩食用。

声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com