即食燕麦和牛奶怎么冲

2023-06-01 37阅读

即食燕麦可以作为早餐或健康零食的选择,而配上牛奶更加美味和丰富。以下是冲泡即食燕麦和牛奶的步骤:

1. 准备一杯牛奶和适量的即食燕麦。

2. 把燕麦倒入碗中。

3. 加入牛奶,燕麦与牛奶的比例为1:2。

4. 用勺子搅拌均匀,确保燕麦被完全浸泡在牛奶中。

5. 等待3-5分钟,直到燕麦变得软嫩。

6. 可以加入蜂蜜、果干、坚果、水果等增加口味和营养。

值得注意的是,即食燕麦已经事先加工过,所以不需要再次煮沸,只需要浸泡在牛奶中即可。此外,如果口感比较硬,可以多加一点牛奶或者煮沸一下后再浸泡。

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