绿豆汤怎么做是绿色的

2023-07-04 23阅读

绿豆汤是一道古老而受欢迎的中式甜品。它清香爽口、减肥养颜,适合各类人群食用,特别是夏天,喝上一杯绿豆汤可以顺畅肠胃,减轻身体负担。下面我们来讲解一下绿豆汤的制作方法:

1. 准备食材:绿豆300克,冰糖50克,清水适量。

2. 先将绿豆泡泡水里,泡上两个小时,换泡水几次,直至水清为止,这样可以去掉绿豆表面的浮沫和杂质。

3. 将泡好的绿豆放入压力锅或者普通锅中,倒入约5杯清水(多一点也行),盖上锅盖。

4. 开大火,诱发响声后转小火,煮绿豆10分钟。

5. 关火,等候压力放完后再打开锅盖,加入冰糖,搅拌均匀,再煮5~10分钟。

6. 绿豆汤就做完成了,把它装入碗中,饮用时可以加入少许冰块或者鲜橙片,更有清凉感。

需要注意的是绿豆汤的甜度可以根据个人口味来添加冰糖,也可以加入红枣、花生等搭配口感更丰富的选择。还有就是,绿豆必须提前泡洗,不要直接用水煮,否则口感会很糟糕,同时煮好后不能放置太久,建议尽快食用,避免品质下降。

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