螃蟹的营养价值和禁忌

2023-05-25 33阅读

益处:

1.螃蟹含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对人体的血液循环、神经系统和骨骼系统等都有益处。

2.螃蟹富含优质脂肪酸,能够帮助降低胆固醇水平,保护心血管健康。

3.螃蟹还含有一种被称为“甲壳素”的物质,具有抗氧化、抗辐射的作用,能保持皮肤年轻、防止肠道癌等。

不可食用之物:

1. 螃蟹大肠:螃蟹的大肠内常存有大量的细菌和寄生虫,所以不可食用,吃了会引起胃肠炎症状。

2. 螃蟹腮枝:容易藏污纳垢,所积累的各种有毒有害的悬浮物和重金属会影响人体的健康,不可食用。

3. 螃蟹器官:不可食用螃蟹的胃、肝、胆、肠等器官,这些器官可能带有寄生虫或毒素,会对人体造成危害。

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