1. 对于酒量较小的人来说，20斤酒可以搭配50克至100克的人参，这里的人参建议使用具有滋补作用的高品质野山参。
2. 如果是酒量偏大的人，则建议使用100克至150克的人参，以便有效地缓解对身体的损伤并帮助增强体质。
3. 在选购人参的过程中，一定要注意选择品质上乘、纯天然无污染的人参，以免对身体造成不必要的伤害。
4. 同时，如果之前没有经验，建议先尝试小剂量，以便观察身体的反应，再根据个人体质逐步调整剂量。
5. 最后需要强调的是，在酒与人参同时食用的情况下，一定要控制好酒量，避免过量引起身体负担。
