1. 查看好友数量：如果你的好友数量突然减少了，那么极有可能是有人把你删除了。
2. 检查聊天记录：在手机QQ上，你可以检查你和对方的聊天记录。如果你曾经和某个用户聊过天，现在却找不到这个聊天记录了，很有可能是对方已经将你删除。
3. 发送消息测试：你可以试着给对方发送消息，如果你发出去的消息仍然保留在聊天记录中，但是你收不到对方的回复，则说明对方可能将你删除了。
4. 搜索用户名：在QQ搜索框中输入对方的用户名，如果找不到结果或者显示“该联系人不存在”，则说明对方可能已经将你删除。
5. 使用QQ空间来确定是否被删除：如果你无法与对方取得联系，你可以前往他们的QQ空间查看是否能够访问。如果你无法看到对方的空间，那么很有可能是对方已经将你删除。
6. 寻求帮助：在QQ官方客服或者论坛中提出相关问题，寻求工作人员或其他网友的帮助，可能会更直接地得到答案。
