1. 准备材料:甘蓝、面粉、鸡蛋、盐、黑胡椒、油。
2. 先将甘蓝切成碎末,撒上少许的盐,放置一会儿待其出水。
3. 将面粉和鸡蛋混合搅拌后,加入适量水调制为面糊,加入少许的盐和黑胡椒调味。
4. 热锅倒入少许油,倒入面糊,轻轻摇晃锅子使其均匀铺开。
5. 当面糊稍微凝固后,将甘蓝碎末撒上去。
6. 再将饼铲翻过来,使甘蓝朝下煎至金黄色即可。
7. 最后切成小块即可食用。
Tips:
- 为了口感更佳,可以在面糊中加入一点牛奶。
- 如果喜欢更香甜的口味,也可以加入一些洋葱碎或蒜泥。
- 如果怕甘蓝出水不够干爽,可以先将其焯水或者用厨房纸吸干水份。