田七煲汤配什么材料

2023-07-25 46阅读

田七煲汤是一款非常适合女性的养生汤品,具有滋补养颜、润肤美容、补气血、调节内分泌等功效。出汤口感清香,味道鲜美,利用食材多样化进行调配可以增加其滋补效果。

以下是田七煲汤配料的建议:

1.田七片:为极佳的养生植物,含有丰富的植物固醇和皂苷成分,可调节身体内分泌,缓解疲劳,提高免疫力。

2.鸡肉:鸡肉富含蛋白质、微量元素、铁质等等,能够补充人体所需的营养,同时也具有理气作用,缓解失眠、焦虑等不适。

3.当归:当归被视为女性的“圣药”,能够调补女性内分泌,缓解月经不规律、痛经等现象。

4.川芎:川芎具有活血通络、安神定志的作用,能够帮助缓解头痛、失眠、烦躁等问题。

5.红枣:红枣是一种非常营养的食材,富含有机酸、蛋白质等多种成分,具有补气、调节内分泌等功效。

6.枸杞子:枸杞子是一种集保健、美容、祛斑、滋养肝肾等多种功效的天然食材,具有很高的营养价值。

7.地黄:地黄能够补肾益精、延缓衰老、提高免疫力,是男女老少适宜食用的滋补食材。

总之,田七煲汤的食材搭配可以随个人的喜好进行调配,但是需要注意的是不要放入过多的辛辣等刺激性食物,以免引发身体不适。

声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com