1. 每天建议饮用的量：黄连泡水的浓度不宜过高，一般建议每天喝2-3杯即可。如果浓度较淡，可以适量增加饮用量。
2. 适合什么人群：黄连具有清热解毒的作用，适合有内热、口腔溃疡、皮肤炎症等症状的人群饮用，也适合长期吃辣导致热气上升、肠胃不适的人群。
3. 注意事项：黄连泡水虽然有很好的功效，但不适合孕妇、婴幼儿和腹泻的人群饮用。同时，长期饮用可能会对胃肠产生刺激，所以建议不要连续饮用超过一个月。
4. 功效：黄连泡水有清热解毒、消炎抗菌、提高免疫力的功效，可以用于预防感冒、口腔溃疡、皮肤炎症等症状的发生和缓解。同时，黄连还可以降血糖、降低血脂，对预防心血管疾病也有一定的作用。
5. 泡制方法：将黄连切成小块，放入干净的杯子中，倒入开水，浸泡10-15分钟即可。可以根据个人口味适量加入蜂蜜或者柠檬汁，调味更佳。
