蚂蚁森林的自动收取可以通过以下方法实现：
1. 使用自动化脚本：用户可以使用自动化脚本工具，在指定时间段内自动帮助好友和自己的蚂蚁森林收集能量。这样可以减少手动操作的繁琐，同时也更方便快捷。
2. 合理控制收取时间：在蚂蚁森林的规则中，每棵能量树每天只能被偷一次，因此需要合理控制收取时间，避免重复或者错过收取的机会。一般建议在凌晨至早上6点之间进行收取，这个时间段内人工偷取较少，容易获取更多的能量值。
3. 建立偷能量群：建立偷能量群可以方便大家相互帮助收取能量。在群里面相互交流偷取的情况以及偷取能量的时间，协同收取更加高效。
4. 关注公益行动：与公益行动相关的偷能量任务通常能够获得更多能量值。有些公益行动会邀请公众参与，完成任务后即可获得丰厚的能量奖励。因此，关注公益行动可以为蚂蚁森林的自动收取带来更多的机会。
5. 定期清理排除垃圾能量：蚂蚁森林中存在一部分垃圾能量，需要及时清除。用户可以选择手动或者自动清理，确保每次收集的能量都是有效的。
总之，蚂蚁森林的自动收取需要合理控制时间、建立偷能量群、关注公益行动等，才能有效提高收取能量的效率和数量。同时，使用自动化脚本等工具也可以进一步减少人工操作的难度和工作量。
