蚂蚁森林是支付宝推出的一款公益APP，在用户完成指定任务后，可以通过互相给好友“浇水”来增加自己的能量值，来捐助森林。具体操作步骤如下：
1. 打开支付宝APP，点击首页上方的“蚂蚁森林”。
2. 查看当前的能量值，如果不足100点，则需要通过做任务或者求助好友赠送能量来增加能量值。
3. 点击“发起挑战”，选择对应的挑战并完成，如种一颗树、种5棵树等。
4. 挑战成功后，会获得对应的能量奖励，也可以向好友求助赠送能量。
5. 捐赠能量，点击底部的“我的公益”，进入个人账单，点击“能量明细”，然后选择将能量赠送给哪一个森林项目即可完成捐赠。
总之，捐赠蚂蚁森林能量既方便又面向大众，可以通过互相赠送能量和完成任务来慢慢增加，对环保事业也有一定的贡献。
