1. 登录支付宝：打开支付宝APP，进入个人页面，点击“蚂蚁森林”图标。
2. 进入能量收集页面：进入蚂蚁森林页面后，点击能量收集页面。
3. 开启自动收取：在能量收集页面中，向下滑动屏幕，在页面下方找到“设置自动收取”，点击开启即可。
4. 设置收取时间：在开启自动收取之后，还可以设置收取时间，点击“设置时间”，选择一个适合自己的收取时间段，如：每天早上7点到8点。
5. 自动收取成功提示：当您成功开启自动收取后，支付宝会在每次自动收取能量后发送消息通知。
注意：支付宝能量的收取是有限制的，每天只能帮助好友收取200g的能量，每周最多收取600g。使用自动收取功能时，应当注意遵守阿里巴巴集团公益慈善规定，不得通过非正当手段获得能量。
