蚂蚁森林守约是支付宝推出的一项环保活动，参与者可以通过完成任务积攒能量，再将能量兑换为实际的树苗。以下是蚂蚁森林守约的具体完成方式：
1. 勤收能量
蚂蚁森林的树木需要日常的“浇水”，即收集能量。在支付宝首页中找到蚂蚁森林的入口，进入后点击“养护成长”，查看好友树苗的状态，向健康的树苗浇水。每天集齐400g以上的能量，就可以兑换一颗实际树木。
2. 盁增能量
在蚂蚁森林中还有很多其它增加能量的途径。可以签到、转发、和蚂蚁森林伙伴进行互动等等。
3. 注意减塑
除了收集和增加能量之外，我们在日常生活中尽可能少用塑料制品，不用一次性物品，不浪费食物等等，这些行为也会受到蚂蚁森林守约的加持哦，让我们一起保护地球吧！
总之，蚂蚁森林守约是一项非常有意义的活动，期待更多人参与和关注。
