唱歌是一项非常有趣的活动，它不仅能够向我们提供乐趣和放松，同时还有许多健康益处。下面是每日持续唱歌的几个好处：
1. 增强呼吸能力：唱歌需要运用肺部来控制呼吸，将空气流入和流出，这将帮助加强肺部并增强呼吸能力。
2. 促进心理健康：唱歌可以让我们感到快乐、轻松和愉悦，通过释放身体的紧张和情感压力，有助于缓解压力、抗抑郁和焦虑。
3. 改善喉咙的状态： 唱歌时，我们自然而然地运用喉咙肌肉及舌头，久而久之可疏通喉咙并加强共鸣腔，改善发音和语调。
4. 练习耐心和纪律性： 唱歌需要给予时间和认真的精神来练习。每日坚持唱歌将培养耐心和纪律性，从而在其他方面也受益。
5.增强人际交往能力：唱歌通常是在小组或纵队中进行，它带给你与别人互动和合作的机会，在情感交流和团队协作能力中，有着极大好处。
6.改善思维逻辑能力：唱歌需要记忆并理解旋律、歌词和节奏，这将对我们的大脑思维和逻辑能力产生积极的影响。
7. 增进身心协调：当我们为了唱好歌曲而尽全力时，我们会运用身体各部位的肌肉，例如控制声音、姿势、呼吸等，而这些都需要身体协调性。
