1.炸食物：包括薯条、炸鸡、炸虾等。
2.快餐：汉堡、炸鸡、薯饼等快餐中都含有反式脂肪酸。
3.面点：油条、馒头、包子、饺子等均含有反式脂肪酸，在烘焙过程中使用的部分植物油也可能含有反式脂肪酸。
4.甜点：蛋糕、奶油饼干、巧克力等糕点类食品也都含有反式脂肪酸。
5.咖啡伴侣：即咖啡伴侣粉，大多数品牌的咖啡伴侣都含有反式脂肪酸。
6.即食杯面：许多品牌的即食杯面中含有反式脂肪酸，这是为了增加口感和保质期。
7.奶油曲奇、酥饼干等其他零食，在配方中使用了氢化植物油，也会含有反式脂肪酸。
8.奶茶、咖啡、饮料中也含有少量的反式脂肪酸。
9.一些调味料、沙拉酱等也可能含有反式脂肪酸。
10.罐头食品中的肉类产品和汤类产品也可能含有反式脂肪酸，这是为了增加色泽和口感。
