毛豆干不是黄豆,它们是来自不同的种类和处理方式。以下是几个观点来解释这个问题:
1. 种类不同:真正的毛豆干是由菜豆(广义豆类)制成的,而黄豆是一种不同类型的豆类。
2. 处理方法不同:毛豆干的制作过程涉及将新鲜的菜豆晒干,然后通常用盐水腌制。黄豆则需要进行破碎、去皮、烘干、炸等多道工序才能成为黄豆干。
3. 营养物质不同:毛豆干对比黄豆干,它的蛋白质含量更低、纤维素含量更高;此外,毛豆干中富含矿物质如镁、钾、铁等,而黄豆干含有更多的卵磷脂和脂肪酸。
因此,尽管在营养标签或商店货架上,毛豆干和黄豆干可能被分类在同一类豆干下,但在实际种植和加工过程中,两者之间存在很大的差异。