1. 喝酒会增加热量摄入：酒精是一种高能量物质，每克酒精提供7千卡的能量，这是蛋白质和碳水化合物的两倍，因此喝酒会增加人体摄入的热量。
2. 喝酒会增加食欲：酒精可以刺激人体的胃肠道和胰岛素分泌，增加食欲和食量，因此长时间大量喝酒可能会导致摄入过多的热量。
3. 饮酒之后容易吃夜宵：由于酒后容易促进食欲，人们经常会在晚上饮酒后吃夜宵，导致过多的热量摄入。
4. 不同类型的酒精含有不同的热量：啤酒、红酒和白酒都含有不同的热量。例如，啤酒通常含有更高的热量和碳水化合物，因此经常饮用会导致体重增加。
综上所述，饮酒会增加热量摄入，并且可能刺激食欲，促进夜宵等，长时间过量饮酒可能导致体重增加。
