鸡精放多了怎么补救

1.鸡精放多了的原因：可能是因为操作失误或者不慎手滑，将鸡精量多了。

2.对身体的影响：过多的鸡精会对身体造成负面影响，例如增加肾脏的负荷、引起头晕乏力等。

3.如何补救：如果放多了鸡精，应该及时将多余部分清除掉，或者考虑重新调制汤料，以达到适量的口味。如果已经吃了过多的含鸡精的食物，可以多喝水，帮助肾脏排出多余的盐分，同时避免吃过咸的食物。另外，适当运动和休息也有助于身体的恢复。