排酸肉指的是一种独特的川菜,其主要特点是将腌制好的瘦肉放入沸水中煮后再用醋、红辣椒和其它配料拌匀,味道酸甜可口,香气十足。下面是对排酸肉的详细介绍:
1. 原料:猪里脊肉、醋、盐、糖、豆腐皮、花椒、姜、蒜、香菜、辣椒、生抽、油。
2. 制作步骤:
(1) 将瘦肉洗净,切成小块,加入适量的盐、白糖、花椒、姜片,腌制15分钟;
(2) 锅内放入冷水,加入豆腐皮,将腌制好的肉块放入锅内,用大火煮开,中小火焖煮8分钟左右;
(3) 取出肉块,除去豆腐皮和煮肉时生成的沫子,装盘备用;
(4) 锅中加入醋和少量水,放入香菜、辣椒、蒜泥、生抽和盐,炒熟后淋在肉块上即可。
3. 口感:排酸肉色泽红亮,清香浓郁,酸甜可口,肉质爽滑,豆腐皮吸满了肉汁和酸甜的汤汁,入口爽口别有风味。
4. 营养价值:排酸肉富含蛋白质、维生素B等营养成分,适量食用有助于增强体力和抵抗力。但由于其调料中盐和醋含量较高,不宜过量食用。