锻炼身体能够带来健康、活力和自信，以下是关于锻炼身体的经典名言：
1. "运动是一种生命，而不是一种游戏" ——理查德·阿图斯·米勒
2. "身体是我们革命的本钱"——毛泽东
3. “没有什么比推家具更能够锻炼身体了”——奥利维亚·门德斯
4. “你不用是个优秀的运动员才能够享受体育运动的改善身体和健康状态”——迈克尔·乔丹
5. “不运动，就是在等死。 ” ——阿诺·施瓦辛格
6. “坚持健康的生活方式和饮食习惯能够塑造更健康的身体，让你看起来年轻精神。”——安吉丽娜·茱莉
7. “跑步让我感到自由，让我把一切重担都放下了。”——卡丽·库洛
8. “运动是一种释放压力的方式，它可以使你感到平静和轻松。”——卡洛琳·威兹尼亚克
9. “人们总是说健康的身体有一个健康的大脑。我相信在运动方面也是一样的。”——戴安娜·纳杜
10. “当你运动时，你正在展示一个开心生活的态度——同时，你也在为一个健康长寿的未来打下基石。”——李小龙
综上所述，锻炼身体是重要的生活方式，可以提高身体素质、改善健康状态、释放压力等多重因素，因此大家应该坚持运动并培养健康的生活习惯。
