爱心便当是一种营养丰富、健康美味的午餐。它不仅外形可爱，而且有不同口味的组合，满足不同人的需求。以下是制作爱心便当的步骤：
1. 准备容器：可以使用专门的多层便当盒或者小碗。
2. 食材选择：准备不同颜色、口感和营养成分的食材，比如蔬菜、水果、肉类、豆腐、海鲜、米饭等。
3. 制作选项：根据个人口味选择制作方法，可以烤、煮、蒸等方式。
4. 组合摆放：根据容器的大小和食材的数量摆放，注意颜色和口感的搭配。
5. 装饰设计：最后在外部装饰上添加一些盆栽、彩色绳带等。
制作爱心便当需要注意的是，应该按照每个人的胃口和非常清晰地加以打包。任何菜肴都应该处理得像艺术品一样，这样才能真正称之为“爱心便当”。
