1. 最佳时间：晚上敷面膜比早上或白天更有效果，因为晚上肌肤休息、代谢较慢，单纯使用晚霜是无法让其充分吸收。在睡眠时，面膜能够加速新陈代谢，促进血液循环，让肌肤得到充足的营养和水分。
2. 要避开化妆之后，以及有污垢、化妆品残留或油脂多的时候，否则会造成毛孔阻塞、发炎或过敏。
3. 心情平静，身体舒适的时候敷面膜最佳。因为心情愉悦对肌肤的状态也有影响。如果敷面膜时焦躁、情绪不稳定或者突然受到他人打扰，会增加皮肤负担，对肌肤不好。
4. 清洁干净后，8-10分钟就可以取下来。时间长了会导致毛孔变得堵塞，使得皮肤反而变差。同时也不能太急，过快揭下面膜会把皮肤也一起拔掉，造成无法修复的损害。
5. 最好保证每周固定敷面膜，建立习惯，以养成健康的肌肤生成周期。定期进行护理并适时搭配食疗和补水饮食，能够让皮肤越来越美丽，远离暴晒、污染和寒冷等对皮肤有害的外界环境影响。
