柠檬陈皮茶是一种来自中国的传统草药茶，原料由陈皮和柠檬组成。这种茶不仅口感醇香怡人，而且有很多健康益处。
以下是柠檬陈皮茶的功效与作用：
1.帮助消化。柠檬陈皮茶能够刺激胃液分泌，增加肠道蠕动，促进食物消化和吸收。
2.缓解咳嗽。陈皮含有挥发油和甜菜苷等成分，柠檬则富含维生素C，两种成分的结合可以缓解咳嗽和呼吸道不适。
3.预防感冒。柠檬陈皮茶有抗病毒和提高免疫力的作用，长期饮用可以增强身体的抵抗能力，减少感冒和其他疾病的发生。
4.改善口臭。陈皮在中医中有健胃理气的作用，可以有效改善口臭问题，同时柠檬也能去除口中异味。
5.调节情绪。柠檬中的柠檬酸能够促进身体内的酶活性，产生多巴胺等“快乐激素”，帮助缓解压力和改善情绪。
6.降低胆固醇。陈皮中的黄酮类物质能够降低胆固醇水平，长期饮用有助于保护心血管健康。
综合而言，柠檬陈皮茶不仅味道醇香，功效也非常多样化，对人体健康有着明显的益处，建议大家多喝些。
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