白露茶作为一种传统的茶叶品种，在中国流传已久。它的功效和作用如下：
1.降低血脂和胆固醇：白露茶含有一定量的茶多酚和儿茶素，这些物质有助于降低血脂和胆固醇，对预防心血管疾病非常有益。
2. 提高免疫力：白露茶中富含抗氧化物质，能够提高机体的免疫力，增强人体的自身防御能力，减少感染。
3. 抗癌和抗衰老：白露茶中富含丰富的多酚类物质，这些物质具有很强的抗氧化作用，可以抑制肿瘤细胞的生长，同时还能够起到抗衰老的作用。
4. 帮助消化：白露茶具有清热解毒的功效，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化食物，缓解胃肠不适。
5. 缓解压力：白露茶中富含一定的氨基酸和咖啡因，这些物质能够刺激大脑皮质，促进血液循环，缓解压力和疲劳。
总之，白露茶的功效和作用非常广泛，对人体健康有很多好处。在生活中，我们应该适量饮用，以达到最佳效果。
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