牛油果皮可以泡水喝吗

2023-07-21 24阅读

1. 牛油果皮可以泡水喝,但是建议使用新鲜的牛油果皮,而非已经过时或者腐烂的。

2. 牛油果皮富含维生素C、E、叶黄素以及多种抗氧化剂,能够帮助增强免疫系统功能、保护细胞等。

3. 把新鲜牛油果皮切成小块,放入冷水中浸泡,约 2 到 3 小时后,你可以饮用牛油果皮泡水。或者你可以将牛油果皮切成细片直接加入开水,沏成茶喝。

4. 建议每天饮用一杯牛油果皮泡水,不要过量饮用,以免引起不适。此外,如果你对牛油果或牛油果皮有过敏史,不建议饮用。

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