1. 糯米团子 可以添加一些健康的填料，例如红豆或绿豆馅，糯米团子柔软顺口，易于消化吸收，是老年人的不错选择。
2. 椰子汁 可以帮助人体保持水分平衡，缓解口渴，同时还能提供一定的营养补给，对老年人来说很不错。
3. 果酱冰淇淋 以低-fat牛乳、果酱为主要成分，脂肪含量较低且味美爽口，适合老年人品尝。可降低胆固醇，它含有的相对小分子脂肪可防止血管硬化。
4. 薏米粉糕 食材以薏米、糯米粉及少量糖制成的甜品，名副其实的营养食品，特别是老年人的肠胃不如年轻人谨慎食品比其他东西更加特别。
5. 红豆沙 将红豆煮熟，加入适量的糖和水，煮成红豆沙，健康、美味、易于消化吸收，老年人非常适合食用。
6. 杏仁豆腐 以清香杏仁和细嫩的豆腐为主制成，不含动物脂肪，对于胃肠功能较弱的老年人，消化容易。杏仁对神经系统有良好的保护作用，还具有抗氧化、防癌等功效。
7. 燕窝 内含多种氨基酸、糖类、矿物质、水溶性蛋白等有益成分，具有自然保健、美容养颜等效益。
总之，应该根据老年人的口味、身体状况、个人喜好等因素来选择适合他们的甜品，而且面积要留意一下，过大也不好，小了过不了老年人的口感标准，老年人适合小食6-7餐，灵活调配。
