1. 健康是最大的财富：老年人要时刻关注自己的健康，定期体检，保持良好的饮食习惯和运动习惯，预防疾病。
2. 生活要充实，性格要开朗：老年人要保持积极向上的心态，参加社交活动，和年轻人交流，保持开朗的性格。
3. 成长是终身事业：老年人即使已经退休，也可以通过学习、读书等方式不断成长，拓宽自己的视野，丰富自己的生活。
4. 珍惜时间，过好每一天：老年人要珍惜时间，把握当下，享受生活，多与家人相聚，多走出去旅行看看世界。
5. 家和万事顺：老年人要注重家庭生活，与家人保持良好关系，共同营造温馨和谐的家庭氛围。
6. 懂得感恩：老年人要懂得感恩，感恩家庭、朋友的支持和爱，感恩生活中遇到的点滴美好，让自己的心灵更加美好幸福。
7. 心态决定健康：老年人要保持积极心态，不要抱怨和消沉，要学会微笑面对生活的挑战，让自己健康快乐度过晚年。
