防晒系数（SPF）是指防止对皮肤的紫外线B波伤害的有效率。防晒霜的防晒系数越高，对皮肤的保护能力就越强，但并不意味着可以无限制晒太阳。下面是计算防晒系数的步骤：
1. 确认使用的测试方法：防晒霜的防晒系数是通过实验室测试，或者使用光谱仪或人体试验得出的。
2. 确认使用的波长：SPF只针对UVB辐射的过滤能力。而无法防止UVA辐射，这种辐射会导致肌肤深层老化和增加皮肤癌的风险。
3. 确认最小红斑剂量：在实验中要确定需要多少量的紫外线才能引起4个小时内皮肤出现红色反应。
4. 计算SPF: 将最小的治疗量与着色剂在皮肤上测试时规定的时间相除，以得到这个防晒霜的SPF值。
例如，如果最小红斑剂量为0.05mg/cm²，并且在皮肤上，该量的时间为15分钟，则SPF的计算公式是0.05/0.25=2。因此，这种防晒霜的SPF值为2，能够保证对皮肤提供两倍用于焦炙时间的保护。
