是的，瓜子属于坚果类食品。
下面是详细的分点回答：
1. 定义：坚果是指带壳或不带壳的真正果实，硬壳包裹着坚硬的种仁。瓜子的主要部分是种仁，带有较硬的外壳，因此它符合坚果的定义。
2. 类型：坚果类食品包括多种不同类型的食物，如山核桃、美国板栗、杏仁、开心果等。瓜子也是其中之一。
3. 营养价值：瓜子富含蛋白质、脂肪、纤维、钙、镁、锰等营养成分，对人体具有重要的营养价值。
4. 用途：瓜子可作为零食食用，也可在烹饪和制作食品中使用，如沙拉、烘焙、糕点等。
5. 注意事项：瓜子虽然营养丰富，但也存在潜在的食品安全问题，如霉变、含铅等问题。因此，在购买和食用瓜子时应注意品质和品牌选择，避免出现食品安全问题。
