扁豆是一种非常常见的豆类食材,具有较高的营养价值。判断扁豆是否熟煮得好,需要注意以下几点:
1.颜色变化:熟的扁豆会由原来的淡黄色逐渐变成浅棕色。
2.硬度和软度:扁豆煮软后会变得更柔软,变得更容易嚼起来,熟的扁豆质感更软。
3.口感:熟的扁豆口感会变得更加爽滑,整颗扁豆可以轻松嚼碎。
4.煮的时间:通常煮扁豆的时间在30分钟到1小时之间,如果超过1小时还没有完全软化,有可能是品质不好,或者水温不够高。
总之,判断扁豆是否熟煮得好并不难,只需要观察颜色变化、感受硬软度、口感以及煮的时间即可。建议大家多试几次,做出口感更佳的熟扁豆。