1. 熟悉主题：如果你要发长视频，那么首先需要熟悉你要介绍的主题，内容应该是最真实的表达你自己的立场和想法。
2. 准备好脚本：使用笔记写下你的草稿或者脚本，并把要讲的话挂在嘴边，磨砺口才从而增加锻炼，这样可以让整个影片听起来更加流畅。
3. 制作PPT：如果你讲述的是一些数据或者图表，那么你可以通过制作PPT来传递你的观念和信息。
4. 练习多次：多次问问自己是否讲清楚了，是否语言流畅以及是否有错误。
5. 做好剪辑：最后，当你拍好视频之后，使用剪辑工具进行精细地剪辑，将杂音和不必要的镜头去掉，让整个视频变得更加流畅。
