1. 首先，要确保你的微信版本是最新的，以便获取最优的使用体验。
2. 确认你所在的微信群是否允许发送长视频。有些微信群可能设置了时间限制，不允许在群里发送太长的视频。
3. 打开微信，找到需要分享的视频。可以在文件管理器或相册中查找，并单击视频以打开预览。
4. 在预览视频时，点击底部的“分享”按钮，然后选择“分享到微信”选项。
5. 在接下来的弹出窗口中，选择要发送视频的微信群，然后点击“发送”按钮即可。
6. 如果视频比较大，可以选择在群里传输过程中进行压缩。这可以加快视频的上传速度并节省一些流量。
7. 如果您没有找到适合的微信群来分享您的视频，您可以创建一个新的微信群，然后邀请您的朋友来观看和分享。
