1. 盐钙片并不能直接帮助人们长高，但它可以起到一定的辅助作用。
2. 盐钙片中的钙可以促进骨骼的生长和发育，对于成长期的青少年来说，钙是非常重要的营养素。
3. 缺乏钙会导致骨骼短缺，使得身高无法达到最优状态。因此服用盐钙片可以从根本上保证身体所需的钙质。
4. 正确的饮食结构也是很关键的，应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物进行补充。
5. 学习正确的科学运动方式，如游泳、篮球等运动，可以刺激骨骼生长发育从而有助于增高
6. 不要过量使用盐钙片，因为过量使用会导致钙过多，反而会影响身体健康。必要时请咨询医生的建议。
