鲜鹅肉是一种高蛋白低脂肪的食材,具有清热解毒、滋阴补血、补充气血等功效。想要让鲜鹅肉更好吃,可以考虑以下几点:
1. 制作前处理:先将鹅肉洗净后切成适当大小,用盐和料酒腌制30分钟去腥味。
2. 炖煮:将鹅肉放入锅中,加适量水和姜片、葱段等调料,中火炖煮至熟烂,再放入口感更佳的佐料进行焯水,如桂皮、八角、香叶等。
3. 煎炒:将已经腌制好的鹅肉放在平底锅上用中小火慢慢煎,待两面都变得金黄色后加入姜丝和葱花进行翻炒,可加入适量的酱油和料酒调味。
4. 红烧:将炸好的鹅肉片放在另一只锅里,加入酱油、糖、枣、葡萄干等显型其颜色和口感,然后加入充满了鸡汤、葱姜的汁水,小火慢慢炖制。
5. 咕嘟:将处理好的鹅肉块放在锅中煮沸,撇去浮沫后依次放入洋葱、红椒等材料,再加上适量的盐和糖,咕嘟煮40分钟左右即可。