1. 有寄生虫：带鱼是沿海常见的食用鱼类，其鱼子内部可能携带着寄生虫。如果没有经过彻底的处理和消毒就食用，很容易感染肠道寄生虫病或其他疾病。
2. 含有重金属：带鱼生长的环境多为海洋或河流等水域，而现代工业、人类活动等因素导致这些水域中含有大量的污染物和重金属。因此，带鱼鱼子中也含有一定的重金属，过多地食用会对人体健康产生负面影响。
3. 脂肪含量高：带鱼鱼子中富含脂肪，且不易消化，容易引起胃肠道不适或导致消化不良。加之现代人们普遍运动量不足，进食后身体消耗能量不足，易产生肥胖问题。
4. 发热性质强：中医学认为，带鱼属于温性食物，容易引起体内气血上升，导致面部起痘，口唇干裂等症状。如果再食用鱼子，其发热性质更强，容易引起上火、口干舌燥等症状。
5. 口感较差：带鱼鱼子味道会有一定的腥味和异味，并且其凝固物质也较多，口感不够细腻，偶尔食用可以，但长期食用后易产生审美疲劳和口腔不适等问题。
