猕猴桃是凉性水果，具体原因如下：
1. 含有丰富的维生素C和酸性物质。猕猴桃中含有大量的维生素C和柠檬酸等酸性物质，这些成分能够促进肠道蠕动，增强消化功能，对于暑热等属于热辣食物的消化不良、口渴等可起到缓解作用。
2. 具有清热解毒的功效。猕猴桃中所含的矿物质及维生素等营养成分可以帮助降低人体内部的温度，抑制发热等症状，同时也可以帮助身体排出毒素。
3. 有消暑解渴的作用。猕猴桃食之口感爽口、微酸，会让人感到比较清凉，热天吃上一颗猕猴桃也是很不错的选择。
4. 注意事项。虽然猕猴桃是凉性水果，但并不代表着每个人都适合食用。气虚体质的人在食用猕猴桃时应该控制量，避免过多食用导致身体发凉。此外，消化系统存在问题或者有口腔溃疡等情况的人群也应该适量食用。
